Что вам нужно знать о пользе сока для здоровья

  Автор:
  425
Друзья, подписывайтесь пожалуйста на мой телеграм канал, пишите комментарии, ставьте лайки будьте активны в теме здоровья - дальше будет много интересного! Знание - это как минимум плюс 10 лет дополнительной жизни!

Выжимание сока — это процесс извлечения сока из фруктов, овощей, корней и клубней для потребления.

Есть много важных преимуществ для здоровья, которые можно получить от выжимания сока из свежих фруктов и овощей, а не есть их целиком или нарезанными ломтиками.

В ДВУХ СЛОВАХ: ПОЧЕМУ СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК?

Хотя свежевыжатый сок содержит те же питательные вещества, что и оригинальные фрукты и овощи, процесс отжима сока удаляет клетчатку.

Следовательно, сок более концентрирован, легче усваивается и обеспечивает более высокую скорость всасывания питательных веществ из кишечника в кровоток.

Более быстрое и эффективное поглощение предлагает много преимуществ для здоровья:

от улучшенной детоксикации и более сильной иммунной системы, так что повышенный уровень энергии и более здоровая кожа выглядят более здоровыми.

Ниже я расскажу о пользе сока для здоровья и похороню случайные плохие новости и мифы, которые несправедливо следуют за соком.

ПРЕИМУЩЕСТВА УПОТРЕБЛЕНИЯ СОКОВ


Выжимаем фруктовый сок в сезон дождей и авитаминоза


Давайте проясним одно:

речь идет о свежевыжатых фруктовых и овощных соках, а не о магазинной чепухе с химическими добавками, консервантами и рафинированным сахаром!

1. Вы потребляете большее количество фруктов и овощей в виде сока

Вы когда-нибудь пробовали съесть 10 разных фруктов за один присест? Это может быть трудно. Однако сок из 10 свежих фруктов легко выбить (в основном потому, что были удалены громоздкие волокна).

Это позволяет вам получать гораздо больше витаминов и необходимых минералов в вашу систему, в более высоких концентрациях и в более короткие сроки.

2. Выжимание сока позволяет быстрее переваривать фрукты и овощи

Соковыжималка удаляет волокна из фруктов и овощей, что позволяет легче потреблять и быстрее переваривать пищу.

3. Ваше тело может более эффективно поглощать питательные вещества из сока

Свежевыжатый сок более концентрирован, чем цельные фрукты и овощи. Более высокая концентрация позволяет вашему организму более эффективно поглощать питательные вещества на клеточном уровне.

4. Приготовление сока — отличный способ заставить ваших детей есть свою зелень

Приготовление сока для детей-отличный способ заставить детей есть свою зелень или любые другие овощи, которые они отказываются есть в изоляции.

Используйте любимые фрукты вашего ребенка (например, банан или апельсин), чтобы скрыть вкус других ингредиентов, таких как шпинат, который вы, возможно, прокрались.

Что вам нужно знать о пользе сока для здоровья

МИФЫ О ПРИГОТОВЛЕНИИ СОКА

Оставшаяся мякоть часто идет впустую

Мякоть или волокна являются побочным продуктом выжимания сока и часто выбрасываются. Некоторые люди думают, что они напрасны.

Однако, как только вы поймете , как работает жевательная соковыжималка, вы увидите, что удаление волокон является лучшим способом устранения пестицидов на неорганических продуктах.

Кроме того, здесь есть несколько отличных применений для оставшейся мякоти.

Сок оставляет во рту высокую концентрацию сахара, что может вызвать кариес зубов

Употребление сока оставляет фруктозу во рту.

Однако полоскание свежей водой и мягкая чистка зубов через 30 минут после употребления сока предотвратят возникновение кариеса.

Кроме того, теперь понятно, что кислотное тело является реальной причиной кариеса зубов. Употребление свежевыжатых соков на самом деле помогает подщелачивать рН крови, снижая кислотность организма.

КАКОВЫ ПРЕИМУЩЕСТВА СОКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?

Существует огромная польза для здоровья сока, возникающая из-за увеличения количества питательных веществ, потребляемых в соках:

Выжимание сока приводит к более эффективной детоксикации организма

Накопление токсинов в организме может проявляться в коже, таких как акне, экзема, псориаз и аллергия. Это происходит из-за многих лет плохого выбора продуктов питания, лишенных питания и содержащих вредные искусственные добавки.

Часто, люди с застойными явлениями в толстой кишке и печени будут иметь прорывы кожи, поскольку тело пытается вытеснить токсины через кожу (наш самый большой орган детоксикации).

Избыточные токсины в организме, которые не выводятся, создают нагрузку на иммунную систему, позволяя болезням развиваться, приводя к хроническим заболеваниям.

Употребление свежих соков наполняет организм питательными веществами

Соки снабжают ваше тело всеми необходимыми питательными веществами – очень похоже на заправку вашего автомобиля топливом, чтобы заставить его двигаться.

Витамины, минералы, белки, ферменты, фитонутриенты и антиоксиданты плотно концентрируются в свежих фруктах и овощах.

Выпивая соки, вы буквально заливаете свое тело рекой добра.

Эти питательные вещества имеют много функций в вашем теле — они восстанавливают поврежденные клетки, исцеляют и питают их обратно к здоровью.

Некоторые из этих питательных веществ нуждаются в сопутствующих факторах для их эффективной работы. Они обеспечивают синергетическую целительную силу, чтобы помочь вашему телу работать в оптимальном режиме, и если вы больны, помогут вашему телу ускорить заживление.

Выпивая ежедневно свежевыжатые соки, вы можете рассчитывать на улучшение обмена веществ и улучшение кровообращения, такие органы, как поджелудочная железа, печень и почки, лучше справляются со своими задачами.

Что вам нужно знать о пользе сока для здоровья

ПРИСТУПАЯ К НОВОМУ….

Если эта статья сделала свое дело, я обратил вас к мощной пользе для здоровья сока.

Готовы ли вы начать новую главу в своей жизни, ведущую к новому, более здоровому вам?

ТОГДА ПЕРЕХОДИ НА ЭТОТ МАТЕРИАЛ ОН ПОМОЖЕТ ВАМ УЛУЧШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ

Друзья, подписывайтесь пожалуйста на мой телеграм канал, пишите комментарии, ставьте лайки будьте активны в теме здоровья — дальше будет много интересного!

Знание — это как минимум плюс 10 лет дополнительной жизни!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


Некоторые ссылки, которые я размещаю на этом сайте, являются партнерскими ссылками. Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас).

Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссии, которую нужно сделать.

Эта информация передается в соответствии с наилучшими знаниями и совестью.

Они предназначены исключительно как источник информации для заинтересованных лиц и ни в коем случае не понимаются как инструкции по диагностике или терапии.

Информация ни в коем случае не является заменой консультаций или лечения обученными и признанными врачами или другими медицинскими лицами, одобренными Российским законодательством. При подозрении на заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом или натуропатом.

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Ваш бизнес TLC уже в России!

Почётная награда 2019-2020 от Ассоциации Прямых Продаж!

«Лучшее место - для работы людей»

Оставьте свой комментарий:
Один комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.