Если ты «кислый» по настроению, не ешь молочные продукты!

  Автор:
  417

Когда я проводил собственное исследование , чтобы понять свои серьезные проблемы со здоровьем, я был потрясен вредной пищей, которую я потреблял в первые тридцать лет своей жизни.

Осознание того вреда, который эти кислотообразующие продукты наносят моему организму, дало мне мотивацию изменить свой рацион и привычки в еде.

ЧТО ИМЕННО ТЫ ЕШЬ?
Современная диета часто испытывает отчаянную нехватку питательных веществ по сравнению с рационом наших предков.

Благодаря технологическому прогрессу многие продукты питания производятся, генетически модифицируются и перерабатываются.

Если ты "кислый" по настроению, не ешь молочные продукты!

Произведенные и обработанные пищевые продукты вредны и создают кислую среду в организме, идеальную для развития болезней.
Наш напряженный образ жизни означает, что мы часто полагаемся на мгновенные блюда и дешевые закуски.

Мы тратим меньше времени на приготовление и употребление свежих цельных продуктов, для которых был создан человеческий организм.

Каждый раз, когда вы потребляете любую из вредных кислотообразующих продуктов, перечисленных ниже, вы сокращаете несколько часов своей жизни.

ЧТО ТАКОЕ КИСЛОТООБРАЗУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ И ПОЧЕМУ ОНИ ВРЕДНЫ?

Шкала рН измеряет кислотность:

рН 0-очень кислый, рН 14-сильный щелочной, а рН 7-нейтральный.

Чтобы эффективно работать и оставаться свободным от болезней, оптимальный рН человеческой крови составляет 7,4 (слабощелочная).

Если ты "кислый" по настроению, не ешь молочные продукты!

Пища, которую мы едим, изменяет кислотность нашей крови.

Попав в организм, пища может быть кислотообразующей или щелочной.

Обратите внимание, что кислые продукты не обязательно кислотообразующие в крови, например, лимоны очень кислые (рН 2-3), но оказывают подщелачивающее действие в крови.

Когда мы едим кислотообразующие продукты, они заставляют нашу кровь становиться кислой и наоборот.

Что вызывает кислую среду в организме?
Употребление слишком большого количества кислотообразующих продуктов, накопление токсинов, стресс, недостаток физических упражнений-все это способствует кислотной среде в организме.

Почему кислотообразующие продукты вредны для вас?

Организм работает, чтобы нейтрализовать кислотное состояние, вызванное кислотообразующими продуктами, используя щелочные минералы, это известно как буферизация рН.
Если в рационе не содержится достаточного количества щелочных минералов, накапливается кислота.

Кислотная среда в организме вызывает множество серьезных, а в крайних случаях и угрожающих жизни проблем со здоровьем:

Опухолевые клетки, многие бактерии и вирусы процветают в кислой среде. Одним из способов нейтрализации или “буферизации” кислотообразующих продуктов является прием кальция и магния из костей, зубов и мышц, что в конечном итоге может привести к остеопорозу.

Плохая абсорбция.

Кислотная среда снижает способность организма усваивать витамины и минералы. Производство энергии в наших клетках меньше снижается в кислой среде, вызывающей усталость.

Кислотная среда снижает способность организма восстанавливать поврежденные клетки. Детоксикация менее эффективна в кислом теле, что приводит к накоплению токсинов.

Кислотная кровь толще и медленнее движется, поэтому она менее эффективна для доставки питательных веществ и кислорода к клеткам и удаления токсинов.

Густая кровь “принимает » мириады вредных организмов (бактерии, вирусы, паразиты и дрожжи). Со временем он начинает засорять органы детоксикации.

ПРИМЕРЫ КИСЛОТООБРАЗУЮЩИХ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
Вот некоторые распространенные кислотообразующие продукты (нажмите, чтобы перейти к соответствующему разделу):

  • молочные продукты,
  • газированные напитки,
  • лекарства,
  • сладкие продукты,
  • поваренная соль,
  • рафинированная мука,
  • красное мясо,
  • рафинированные растительные масла,
  • жареные во фритюре продукты,
  • искусственные пищевые добавки.

В следующем материале напишу про слишком «кислотные» продукты.

Если ты "кислый" по настроению, не ешь молочные продукты!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Некоторые ссылки, которые я размещаю на этом сайте, являются партнерскими ссылками.

Если вы пройдете через них, чтобы сделать покупку, я заработаю небольшую комиссию (без каких-либо дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссии, которую нужно сделать.

Эта информация передается в соответствии с наилучшими знаниями и совестью.

Они предназначены исключительно как источник информации для заинтересованных лиц и ни в коем случае не понимаются как инструкции по диагностике или терапии. Информация ни в коем случае не является заменой консультаций или лечения обученными и признанными врачами или другими медицинскими лицами, одобренными Российским законодательством. При подозрении на заболевания, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом или натуропатом.

Друзья, подписывайтесь пожалуйста на мой канал, пишите комментарии, ставьте лайки будьте активны в теме здоровья — дальше будет много интересного!

Знание — это как минимум плюс 10 лет дополнительной жизни!

«Молния здоровья» о здоровье и здоровом образе жизни.

 

Деньги — это свобода, достигай правильно!

https://webmastersemilet.ru/dengi-eto-svoboda-dostigaj-pravilno/


Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Ваш бизнес TLC уже в России!

Почётная награда 2019-2020 от Ассоциации Прямых Продаж!

«Лучшее место - для работы людей»

Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. […] Некоторые ссылки, которые я размещаю на этом сайте, являются партнерскими ссылками. […]

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.