Как жить до ста лет — долголетие и омолаживание

  Автор:
  566

Как жить до 100 лет — тема долголетия и омолаживания.

Тема долголетия и омолаживания — это вечнозеленый в рекламе и средствах массовой информации и теперь предлагает огромный рынок продуктов, все из которых претендуют на Святой Грааль молодежи.
Должен признаться, эта тема меня заинтриговала.

Тем не менее, здесь исключительно речь идет не о кремах для морщин, ботоксе и косметической хирургии, а о том, что «Оставаться молодым» или «чувствовать себя молодым» может предложить гораздо больше граней, чем обливание каких-либо морщин.

Прежде всего, следует взглянуть на то, что на самом деле означает «состариться» в нашем западном мире. Безусловно, различные достижения в ходе медицинского прогресса гарантировали, что можно надеяться на более высокое обслуживание жизни.

Но это не значит, что человек будет избавлен от болезней и страданий до самой смерти.

Это, к сожалению, печальная правда.

И кажется, что, помимо всех исследований,» умирание » только продлевается, чем позволяет старение с достоинством.

ДОСТАТОЧНО ЗНАНИЙ чем питаться…. и немного физкультуры

При этом человек вполне смог бы уступить место «здоровым», чтобы начать работу в глубокой старости.

Например, если вы посмотрите на дикую природу, вы относительно быстро обнаружите, что вы вряд ли посмотрите на взрослое животное в дикой природе его возраст.

Животные визуально практически без возраста.

Даже человеческая цивилизация заболеваний никто не занимается (с некоторыми исключениями, напр., животные).

Люди, к сожалению, лишились жизни в соответствии с законами природы. Все должно быть еще быстрее, еще выше и еще техничнее. В конечном счете, ответ — как это часто бывает-можно найти в природе.

Самая первая книга, которую я прочитал на эту тему, была «остановка, разворот процесса старения» Андреас Кампобассо.

В течение многих лет исследований и самостоятельных исследований он раскрывает многие тайны того, как достичь библейского возраста с помощью относительно простых средств.

Это было довольно сложно для меня, так как раньше я знал «зашлаковку клеток в сочетании с питанием» только на слух.

Конечно, мне и раньше было ясно, что мир питается «нездоровым», но что именно должно быть не так в нашем питании сейчас, я не знал.

ВАЖНЫЕ СТРОИТЕЛЬНЫЕ БЛОКИ ДЛЯ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

В конце концов, вы можете использовать 12 столпов на этом сайте в качестве основы для здорового старения.

Тем не менее, я хочу суммировать некоторые моменты в списке:

  • Здорового питания (например, вегетарианскую Vital пища с большим мясных доля)
  • Сокращение калорий, увеличение жизненно важных веществ
  • Дешевые пищевые комбинации (Легкоперевариваемое лучше, чем трудно усваиваемое)
  • Отмена ужина (способствует активации гормона молодости (гормон роста GH, или Соматотрофный гормон STH))
  • Уменьшенный завтрак (естественные процессы выделения работают до 12 часов, лучше не мешать этому процессу из-за дальнейшего потребления пищи)
  • Не позволяйте организму и клеткам подкисляться (оптимизация кислотно-базового баланса с основной пищей или подкислением)
  • Обеспечить организм и клетки антиоксидантами (свободные радикалы являются основным компонентом процесса старения)
  • Инсулин избежать шипов изгнать (в том числе, белый сахар и мучное из рациона )
  • Пейте чистую воду (не слишком много и не позднее чем за 15 минут до и не менее 45 минут после еды)
  • Спорт и программа упражнений (особенно снижение импульса покоя кажется, что каждое живое существо имеет ограниченное количество сердцебиений, доступных в течение жизни)
  • Обеспечить много свежего воздуха (даже ночью в спальне, чтобы вдыхать как можно меньше потребляемого воздуха)
  • Часто находиться на солнце (естественное производство витамина D стимулируется)
  • Обеспечить спокойный сон (восстановление ДНК, образование защитных клеток, регенерация клеток и т.)
  • Оптимизация социальной среды (если вы начинаете общаться, это может повлиять на продление жизни)

Пусть немного больше духовности в жизни (Исследования показывают, что верующие, которые молятся Богу во время болезни, имеют значительно лучшие успехи в исцелении)

  • Пять тибетцев дополнительно интегрируются как форма медитации (предназначены для поддержания тела и ума молодыми и здоровыми)
  • Ищет средства снизить или даже полностью изгнать (никотин, алкоголь и т. п.)
  • Как правилоуменьшить яды (часто скрытые во многих бытовых помощниках)
  • Тренировать здоровый эгоизм (стать причиной, а не следствием)
  • Много смеха и позитивного отношения к жизни (тот, кто жалеет себя, не стареет)

Еще есть действенный способ помочь своему телу быть молодым и долго жить — это чай IASO и продукты от международной компании здоровья «Total Life Changes»  

И еще много продуктов для здоровья, омоложения, красоты, детокса, спорта.

Как жить до 100 лет - тема долголетия и омолаживания.

Жми в интернет магазин:

https://retail.totallifechanges.com

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Ваш бизнес TLC уже в России!

Почётная награда 2019-2020 от Ассоциации Прямых Продаж!

«Лучшее место - для работы людей»

Оставьте свой комментарий:
3 комментария
  1. Наталья

    Отличная статья, такие простые истины, но мы о них часто забываем?

  2. Надежда

    Смех продляет жизнь?

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.